صمت القلب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


اهلا بك يا زائر في منتديات صمت القلب
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
من منتداكم منتدى صمت القلب نحيكم ونرحب بكـم ونتمنى لــكـم قضآء آسعد الآوقـآت

شاطر | 
 

 علم طفلك ممارسة الرياضة دون إصابات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقه الرسول
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 444
نقاط : 740
تاريخ التسجيل : 19/08/2009

مُساهمةموضوع: علم طفلك ممارسة الرياضة دون إصابات   الأربعاء أغسطس 26, 2009 2:41 pm



دروس اللياقة التي يحضرها الأطفال في المدرسة تعتبر وسيلة جيدة لممارسة الرياضة والحفاظ على صحتهم. ولكن ممارسة الرياضة بالشكل الخاطئ أو بالعنف يعرض الأطفال لخطر الإصابة.


ويجب الانتباه للأمور التالية قبل أن يبدأ طفلك ممارسة أي نوع من الرياضة سواء في المدرسة أو النادي أو أي مكان آخر. أولا يجب أن تنبهي طفلك إلى أن عظامه وعضلاته وأربطته وأوتاره أكثر عرضة للإصابة من البالغين. ضعي في الاعتبار أن الأطفال في هذه السن تتفاوت أطوالهم وأحجامهم بشكل كبير، لذا يجب تنبيه طفلك إلى التكافؤ في الحجم عند المشاركة في اللعب الجماعي حتى لا تحدث إصابات للأصغر حجما.
[center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجـٍَآزي
مراقبة عامه
مراقبة عامه
avatar

عدد المساهمات : 447
نقاط : 671
تاريخ التسجيل : 21/08/2009
الموقع : المملكه العربيه السعوديه ( الأح ــسـآء ) ..

مُساهمةموضوع: رد: علم طفلك ممارسة الرياضة دون إصابات   السبت أغسطس 29, 2009 3:29 am

الرياضه مهمه للاطفال وتعلمهم كيف يستثمرون طاقاتهم وتعود عليهم بالنفع مع تقدمهم في العمر

ولكن يجب ان يمارسوا الرياضه تحت اشراف الآباء والآمهات او في الانديه المخصصه لذلك باشراف متخصصين

شكراا لكـ على النصائح الجميلهـ

تحيآآآآآآتي لكـ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علم طفلك ممارسة الرياضة دون إصابات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صمت القلب  :: ( منتديات الأسره والصحه ) :: { قسم المراءة والطفــل ~..-
انتقل الى: