صمت القلب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


اهلا بك يا زائر في منتديات صمت القلب
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
من منتداكم منتدى صمت القلب نحيكم ونرحب بكـم ونتمنى لــكـم قضآء آسعد الآوقـآت

شاطر | 
 

 كيف تنفصل عن الشريك بشكل لبق.. ورشيق؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسـيـر سـوريـا
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 52
نقاط : 86
تاريخ التسجيل : 21/08/2009
العمر : 37
الموقع : سوريا

مُساهمةموضوع: كيف تنفصل عن الشريك بشكل لبق.. ورشيق؟   السبت أغسطس 22, 2009 11:32 pm

ليس هناك ألم يضاهي ذلك الذي نشعر به عندما تنتهي علاقتنا بشخص ما نحبه، اللهم إلا تلك الآلام الناتجة عن رحيل ذلك الشخص. فالانفصال هو أصعب تجربة عاطفية نمر بها على الإطلاق. نحن نفضّل أن نؤمن بالوقت كمعالج جيد لجروح القلوب، ولكن الحقيقة هي أن الوقت لا يعالج جروح القلوب، بل يخففها، بينما نفاذ البصيرة هو الذي يقوم بعملية المعالجة. وعلى ذلك، فنحن لن نشعر بالتحسن، إلا عندما ندرك وندرس الأسباب التي أدت إلى الانفصال.
الانفصال شيء أليم للغاية، فهو يجعلنا نشعر بانعدام الأمل والكفاءة، كما يجعلنا نشعر بالنقص والإحباط والوحدة. ومعظمنا يخاف من عدم قدرته على تحمله، فنحن نفكر في أشياء مثل كيف ستنظر إلينا الأسرة، وينظر إلينا الجيران؟. نشعر بالقلق على أطفالنا من جراء ترك المنزل، ونفكر في مستقبلنا المالي المبهم. والأكثر قسوة من ذلك هو أن ثقتنا في أنفسنا تهتز، إن لم نفقدها! ثم نبدأ البحث عن مبررات شافية ـ بالنسبة لعقولنا ـ لذلك الانفصال، فنجد هناك ميلاً طبيعياً في أعماقنا لربط ذلك الانفصال بالفشل الشخصي، مما يؤدي بالضرورة لتدمير تام في احترأمنا لأنفسنا. أما عندما ننجح في معرفة الأسباب الحقيقية التي أدت إلى الانفصال، فلن نعاني من نقص في احترأمنا وتقديرنا لذواتنا، وستقوم الأسباب التي عرفناها بعملية مداواة الجرح من دون أية خسائر.
من الممكن الآن أن يتم الانفصال بشكل لبق ورشيق، فيصارح أحد طرفي العلاقة الطرف الآخر بصعوبة الاستمرار ويوضح له الأسباب التي أدت به للتفكير في هذا الأمر، فيقتنع الطرف الآخر بتلك الأسباب، ويتم الانفصال بشكل متحضر للغاية. وهذا يسمح لكلا الطرفين بالانتقال للعلاقة العاطفية التالية من دون المرور بالمرحلة الوسطية المدمرة من التمزقات والتفسخات العاطفية التي طالما تصاحب نهايات العلاقات العاطفية.
هناك إجراء يمكن أن يتخذ فيفيد طرفي العلاقة أيما فائدة، ومن شأنه إعادة العلاقات إلى مسارها الصحيح، فلا يتم الانفصال، أو يخفف من وطء الأمر على طرفي العلاقة، فيتم الانفصال بهدوء، بحيث لا يُحدث ضرراً لأحد الطرفين. ذلك الإجراء يمكن أن يتخذ مع ازدياد المشكلات، حيث إن الانفصال شيء متوقع، أو بعدما يتم الانفصال ذاته، فيتيح الفرصة لعلاقات أخرى أكثر سعادة يتلخص في أن كلا الطرفين يتفقان على الانفصال لمدة شهر واحد، ثم يعودان فيتعاملان ثانية بأسلوب مختلف. يمكن أن يتمثل ذلك الأسلوب المختلف في الصداقة، ويمكن أن يتمثل في كونهم شركاء عمل، أو زملاء دراسة. ولكن تكمن الأهمية في أن يتفق الطرفان على شيء واحد، حتى وإن كان قرارهما ألا يتعاملا مع بعضهما البعض ثانية.تهدف هذه الجلسة إلى الوصول للأسباب الحقيقية للانفصال، أو إلى أن هذه الأسباب ليست لها أساس من الصحة، فيتم التعامل معها بالشكل المناسب. يتم الوصول للأسباب الحقيقية للانفصال عن طريق بضعة أسئلة تطرح بشكل ودي من أحد الأطراف على الطرف الآخر مع مراعاة حق الطرف الآخر في أن يسأل أسئلة مماثلة. وهناك بعض الأمثلة على تلك الأسئلة:
* ما هو أفضل أوقات علاقتنا؟
* متى بدأت تنسحب عاطفياً من علاقتنا؟
* في منظورك الشخصي، ما هو الحل الذي كان من شأنه أن يعيد علاقتنا إلى مسارها الصحيح؟ ولماذا لم تتخذه؟
* ما الذي تخشى ألا تجده في علاقاتك المقبلة؟
* وما الذي سعدت بتخلصك منه بانفصالنا؟
تتيح إجابات الطرفين على تلك الأسئلة لكليهما تحديد نوع العلاقة التي يجب تجنبها، ونوع العلاقة التي يجب الدخول فيها. فمن خلال الإجابة العقلانية والصريحة على أسئلة من ذلك النوع، يمكن أن يقرر الطرفان أن ما حدث كان مجرد سوء تفاهم كاد يؤدي للانفصال، ويمكن أيضاً أن يقررا أنه من الضروري أن يتم الانفصال! في تلك الحالة، يتم الانفصال بشكل مريح فلا يجعل طرفي العلاقة يمران بالتمزقات العاطفية المعتادة، والمصاحبة عادة للانفصال.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجـٍَآزي
مراقبة عامه
مراقبة عامه
avatar

عدد المساهمات : 447
نقاط : 671
تاريخ التسجيل : 21/08/2009
الموقع : المملكه العربيه السعوديه ( الأح ــسـآء ) ..

مُساهمةموضوع: رد: كيف تنفصل عن الشريك بشكل لبق.. ورشيق؟   الأحد أغسطس 23, 2009 4:15 am

ا







أخي / أســيــــر

جميل ان يفكر الانسان تفكير علمي قبل ان ينفصل عن شريك حياته ...

ويدرس الاسباب والنتائج المترتبه علي هذا الانفصال ...

لــكن ... !

بنسبه للمراءه وفي مجتمعنا حتي لو درست وحللت تبقي هي الملامه ...

خصوصا مع وجود الاطفال فهم من يظلم في هذه الشركه ...

دمت بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آحـِـًٍـمًٍـد
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 113
نقاط : 163
تاريخ التسجيل : 19/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيف تنفصل عن الشريك بشكل لبق.. ورشيق؟   الأحد أغسطس 23, 2009 4:22 am

[[font= Simplified Arabic]color=olive]
أخي أســيـــــر



اشكر لكِ طرحك المميز لهذا الموضوع الرائع



اوافق غاليتي الجـــآآآزي وجهة نظرها فالمرأة في مجتمعنا هي الملامة دائماً



حيث ان الرجل بعد الانفصال يستطيع ان يكمل حياته بشكل طبيعي


و يتزوج بشكل طبيعي اما المرأة و خاصة التي عندها اطفال فهي لا تستطيع ان تكمل حياتها بشكل طبيعي و خاصة بأن معظم الرجال يرفضون الارتباط ب امرأة مطلقة و كيف لو كان معها اولاد

ولكني لا اقول ان هذا الشيء هو الصحيح ولكن هذا الواقع الذي نعيشه.

اشكرك على هذا الموضوع المميز


دمت بصحة و سلامة
[/font][/color]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسـيـر سـوريـا
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 52
نقاط : 86
تاريخ التسجيل : 21/08/2009
العمر : 37
الموقع : سوريا

مُساهمةموضوع: رد على الجازي واحمد   الأحد أغسطس 23, 2009 10:41 pm

[
size=24]مشكورين على ارئكون الطيبه بس لمه ما بيخلص الود هاد الحل الامثل والله بعد الفراق بين المحبين يارب امين نورتو الصفحه مشكورين[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تنفصل عن الشريك بشكل لبق.. ورشيق؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صمت القلب  :: ( منتديات الأسره والصحه ) :: { قسم الشبـاب ~..-
انتقل الى: